生姜是生活当中十分常见的食物，经常食用一些生姜对于健康是有好处的，那么生姜的作用有哪些呢?生姜的功效是什么呢?今天就为大家介绍一下!下面大家就跟着我一起来具体的看一看吧!希望对大家有用哦!
103岁老人每天喝它一辈子没进过医院
现年103岁高龄的老人说：“我这辈子都没进过医院!对于小病小痛，一贯都是不看医生也不打针吃药，慢慢自然痊愈。”这位老人有着她独特的养生方法！
我们听过很多养生专家、百岁老人的养生经，但像这位奶奶这样几乎一辈子没上过医院的实属少数。
中老年人身上大多都是慢性病，只要激发了这个“自愈”力量。很多病，也可以慢慢自动痊愈的。那么甘奶奶为何还有这么好的自愈力?又有怎么样的养生方法?
103岁的老人，看上去不过差不多才80岁左右，虽然满头白发，但是依然很有精神，面色红润，皱纹也不多。
老人的补品是一碗生姜茶，她对姜丝有着独特的处理方式：
花生、芝麻、生姜和茶叶冲泡(如果有时间就要擂碎，当然干嚼也可以)每天早上一杯，上午九点之后就不喝了。
老人一直认为：喝姜茶能暖胃防病。她已经坚持很多年了，她表示这是她每天必喝的饮料。
这杯生姜泡茶有哪些功效呢?
改善血液循环
姜茶里中维生素、矿物质和氨基酸是可以改善血液循环的，降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积，降低心脏病和脑卒中风险。
增强免疫系统
生姜茶富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病。
消炎
姜具有消炎功效，是缓解肌肉和关节炎症的理想家庭食物。
促进胃部消化
姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。
此外，对于面部暗疮也有效果，因此甘德珍老人不但身体好，而且皮肤也没有老年斑。我们可以用热姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻消失。
生姜的有哪些功效
1.排汗降温
生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液可带走体内的余热，有一定的保健作用。
