脚臭者常遇尴尬，极臭者甚至如“生化武器”般有杀伤力。试想这样的场景：到朋友家聚会，进门刚脱下鞋子，周围便倒下了一圈人。又或者与情人相约，正欲亲密互诉衷肠，对方就掩鼻皱眉，倒地不起。可以说脚臭不利于人，亦不利于己。那么脚臭是怎样产生的呢?能否解决脚臭问题呢?
脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。
产生脚臭的各种原因
足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多;
足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病;
常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等;
或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味;
足部多汗，同时汗液蒸发不畅，致使表皮呈白色浸渍状，尤其以趾间最明显，严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度，很容易继发真菌感染而引起脚臭;
皮肤受到损伤后，就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居，引起脚臭;
肥胖者更易出汗，趾间潮湿、浸渍而诱发脚臭。
解决脚臭的办法
由于肥胖或运动多，造成足部出汗过多，再加上常穿一些像胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜，如果再不经常洗脚就容易引起生理性脚臭。
对于生理性脚臭，平常只要是经常洗脚，特别是运动过后洗脚，勤换鞋、袜，穿一些透气性好的鞋、袜等就可以避免。
如果长时间的，足部多汗、潮湿或鞋、袜不通气等，可诱发病理性脚臭;或通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆等也能传染病理性脚臭。
对于病理性脚臭，平常除了要经常洗脚，勤换鞋、袜外，还要积极配合治疗。把病因去除后，就会减轻或消除脚臭。
另外，穿五趾袜也有利于解决脚臭问题。五趾袜将五个脚趾分开，不但可以避免脚趾之间互相摩擦引起的皮肤损伤，而且能够防止脚气从一个脚趾传染到其他脚趾。
由此可见，虽然脚臭常常给人纠缠难去的印象，但只要从脚臭的产生原因出发，积极解决其根本原因，也并不难减轻和消除。至于预防脚臭，避免成为“生化武器”，只要注意清洁卫生，坚持洗脚，勤换鞋，避免传染就好了。
