夏季过后人体气血会有不同程度的损耗，免疫力和抵抗力会有所下降，排泄能力也下降，会导致代谢废物在体内明显增加，如不注意容易发生腹泻。民间有不少偏方是用石榴皮治疗腹泻，效果较好。因为石榴皮所含根皮碱对伤寒杆菌、痢疾杆菌、结核杆菌、绿脓杆菌及各种皮肤真菌均有抑制作用。石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。
但是，石榴皮含糅质较多，对胃肠黏膜有刺激作用。此外，石榴皮还容易引起一些不良反应，治疗腹泻的石榴皮需要中药特殊的炮制程序，所以使用石榴皮治腹泻一定要有中医师的指导。
经过夏季暑气的考验，人体的气阴耗损较多，处暑节气后可以适当进补，尤其要注意补气养血。桂圆和红枣都是具有益气养血功效的食物，夏秋交替，可以经常吃一些桂圆红枣粥。（王东旭）
