一个生命的孕育，是需要妈妈们的呵护与关怀。对于一些备孕的女人来说，他们会选择最佳受孕时间来完成这个过程。那么如何受孕成功呢?受孕后的症状又是什么?今天小编就和大家来聊一聊。大家一起来看看吧。
如何受孕成功
1、适当做一些自由体操运动
拥有健康的身体，是受孕的最好方式。适当的做一些体操塑身类的运动对受孕有极大地帮助，也对女性的盆骨肌肉具有重要的调节作用。最重要的就是要坚持不懈的锻炼，这样的女性受孕速度就会快速自然，更能轻易受孕。
2、平躺下来可以帮助你
受孕过后，不要立刻起身，等待几分钟歇息过后再起来，这不仅对自己有好处，还对宝宝有好处。
最佳受孕时间
1、什么季节最容易受孕
春夏秋冬四个季节中，最好的受孕季节应该是七、八月。然后次年四、五月生孩子为最佳，在受孕前一个月内不要频繁同房，确保两人的精神状态为最佳，晚上不宜太劳累，早上的时候进行受孕最好，因为早上经过休息精力比较充沛。
2、最佳的受孕年龄
专家研究表明，女性的受孕年龄最好是在25岁左右，最迟的话也不要超过30岁。由于女性的生育能力有限，年龄越增长，生育的能力就会越来越下降。这对女性来说是一件严重的事情，这样会导致自身的健康受到影响，以至于对宝宝的健康也会受到影响。
受孕后的症状
1、停经
停经这个症状导致了女性留意到了更多怀孕的症状。健康女性的月经一向按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说，如果月经过了一个星期，医生大致能查出怀孕征象;如果过期1个月，怀孕就比较容易肯定了。有一部分女性，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些。有些女性与平时相比，可能只经历一些表现更弱的症状。她们可能在发现停经之前，没有发现以下所说的任何一种症状。
2、疲劳
怀孕的其中一个早期症状就是：疲劳。你或许会更早地上床睡觉，但是发现早上更加难起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就会觉得，你需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。诸如逛街等的简单活动，会令你感到非常疲劳，甚至头重脚轻。所有的这些症状，都源于你体内荷尔蒙的增长。
在怀孕初期，许多女性感到疲乏，没有力气，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。 一般说来，有正常性生活的女性，在月经周期一周以后仍不来潮，应去医院检查小便，确定是否怀孕。如果，你知道自己怀孕了，那么在需要的时候，就小憩15至30分钟。告诉你的家人，朋友和同事，你的确需要这些休息时间。并向他们求助，设定你个人的休息时间表。
3、去洗手间频率升高
怀孕的还有一个可能性就是去卫生间的次数越来越频繁。这时候，你身边的朋友就会告诉你，你去卫生间的次数比以前多了，会不会是怀孕了。然而，你就要做好警惕，为了防止万一，还是去医院查一查。
