男女怎么样吃生姜百分之九十能够延寿呢?在生活中，生姜不仅是一种调味料，它还有很多其他的功效，那么，你知道生姜的功效是什么吗?生姜怎么吃比较好呢?下面我们一起来看看生姜的营养价值有哪些吧!
人到中年，学会这6种吃姜方法，活到九十九
有句俗话说的好，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。这并非空穴来风，大意是夏季外部天气炎热，内部阳热却相对虚少，容易生冷，心烦口燥腹泻频频，而冬季则相反，阳气由外向内处于收藏状态。所以，夏季阳气在表，吃姜可以温胃健脾，冬季阳气在内，吃萝卜可以清热去内火。
①姜丝蜂蜜可延年益寿
江苏如皋是有名的长寿村，当地的老人们有一项雷打不动的习惯——吃姜。其中一种吃法别具一格，将自家种的土姜洗净切成细丝并淋上蜂蜜，每天早上取几根含在口中，咀嚼几分钟后咽下。
②生姜红茶可减肥
许多爱美的女士都有瘦身收腹的需求，将水煮沸放入若干姜片，大火熬煮十分钟，用此汤沏红茶，可以减肥瘦身，对手脚冰凉的肾阳虚患者也有帮助。
③醋泡生姜强身健体
取姜片若干浸泡于醋中，晨起嚼一两片。醋本身就有杀菌祛毒的功效，配上温胃散寒的姜，可促进人体血液循环，减慢人体氧化的速度。
④姜汁治疗风寒
最常见的用法，据记载，将生姜5片与紫苏叶一两同煎服下可治疗风寒，日常做法是用红糖煮的姜汤，效果拔群。
