人体总是在不断的新陈代谢，小便是人体正常的排泄，但是有些男士因为年龄渐长，可能身体会出现各种各样的状况，而在日常生活中，表现最明显的就是小便无力。那么，如果出现小便无力的情况，可能是男性健康出了问题，需要重视起来。下面跟小编一起了解一下!
小便无力
根据专家研究表明，六十多岁的老年男性，身体是不是健康，最简单的评判标准之一，就是小便是不是有力。
因为，决定男性排尿力量的因素，主要是膀胱逼尿肌和尿道通畅这两个的状况，膀胱逼尿肌决定男性排尿时尿液排出的动力，尿道通畅则是反映男性在排尿过程中遇到的阻力。换句话说，假如在排尿过程中感觉不到阻碍，并且排尿有力度，就是小便有劲的表现。而如果在排尿过程中感觉有阻力，那就是小便无力的症状，而小便无力可能和男性身体健康状况有关。
男性小便无力可能存在这些健康问题
肾虚
如果是肾虚导致的问题，引起的不适，出现的异常表现，可以考虑药物调理，比如过度劳累可以导致这个问题。如果是肾阳虚，尿频、尿急、尿无力也是属于阳痿肾虚的典型症状之一。
前列腺炎
小便无力，可能是患了前列腺炎，前列腺炎的主要症状特征中;是放射性疼痛，并且排尿就会出现明显不适，具体可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿无力的症状。
膀胱炎
膀胱炎引发小便无力主要因素是由于膀胱颈纤维组织增生、膀胱颈部肌肉肥厚、慢性炎症所致的硬化以及老年激素平衡失调所引发的尿道周围腺体增生等，多数以手术标本疾病检查结果为主要诊断依据。
尿路感染
尿路刺激征造成的小便无力典型症状，是以尿频、尿急、尿痛、排尿不适等症状。
这些症状，不同的病人表现为轻重程度不一。如若患者是急性期炎症患者往往有明显的尿路刺激征;但老年人、小儿及慢性尿路感染患者，可能是通常尿路刺激症状较轻，像：轻度的尿频，或尿急，或小便无力等。
前列腺增生
由于前列腺增生可能导致尿路梗阻，就像不通畅的河流容易污染，导致膀胱颈部受阻的尿路非常容易引起发生急性尿路感染。典型特征表现出夜尿次数骤增，小便无力，尿急、尿痛、血尿以及发热等。
小便无力吃什么
想要保持小便畅通，且有力度，首先要从饮食方面来改善，必须做到营养合理，不能一味只吃油腻荤腥的食物，要做到忌辛辣，戒烟酒。
除此之外，还要注意日常生活中的饮水量，每天至少要饮水一升。除此之外，还可以在粥里加入枸杞子、莲子、芡实、山药、茯苓等。可以起到排尿的作用，下面具体来看看，哪些食物利尿。
1、薏米
薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分。
