女性排尿的过程竟是怎么样的呢?在生活中，由于男女身体的构造的不一样，导致男女上厕所姿势也不一样，那么，女人小便要注意什么呢?导致女人尿失禁的原因有哪些呢?下面我们一起来看看尿失禁怎么办吧!
女性排尿过程
看似一个简单的排尿，却包含了12个排尿反射。
充盈阶段：A类有4个反射
A1反射
膀胱充盈反射：膀胱处于放松状态，β受体受刺激，容量增大。
A2反射
平滑括约肌收缩反射：平滑括约肌加强反射，α受体受刺激，膀胱颈收缩，这时尿继续进入膀胱。
A3反射
收缩盆底肌肉，抑制副交感神经。
注：不会收缩盆底肌的美女要尴尬了，在这个阶段就会憋不住，就要漏尿了。
A4反射
尿道括约肌保护反射：膀胱三角反射。
排尿预备阶段：B类有2个反射
会阴肌松弛，增加腹部压力，准备排尿了。
注：不会放松盆底肌在这个阶段就会出问题了，后面的排尿阶段就会尿不净，老是尿不净，时间长了就会继发炎症，会出现尿频尿急甚至尿失禁。
