女人按摩哪个穴位能预防妇科疾病呢?在生活中,很多妇女都会被妇科疾病盯上,那么,你知道导致女人得妇科疾病的原因是什么吗?女人通过哪些穴位按摩能预防妇科病呢?按摩的好处有哪些?一起来看看吧!
20岁开始按摩3个不老穴,利妇科,抗衰老
妇科要穴——常压三阴交
功效:滋阴、补肾、健脾。
经常按揉此穴位不仅会让皮肤漂亮,气血充盈。还对妇科多种疾病都有不错疗效,如:月经不调、崩漏、带下、白带、不孕等。
定位:内踝尖直上三寸,腿胫骨旁。
补血养血——按揉血海
定位:用自己右手掌心按住左脚的膝盖骨,拇指对住的地方就叫血海;或者找另外一个人,用对方的右手对住你的左脚的膝盖,掌心对住左脚的膝盖,他的拇指按住的那个地方。
功效:补益气血,活血化瘀、引血归经。
血海穴位对月经不调,经闭,痛经,崩漏,功能性子宫出血、带下等血症的疾病有一定疗效。
补肾固元——搓脚心(涌泉)
定位:脚底除去脚趾后,在上三分之一的部位。
功效:滋阴、补肾、安神。
方法:用手每天晚上擦你的脚底部,就是靠近脚底除去脚趾靠近上面的三分之一的位置。按揉30秒左右。
搓脚心能使人肾精充足、耳聪目明、精神充沛、行走有力,助睡眠。对防止皱纹早生及面部美容也有独特的作用。