现在人的压力都是比较大的，长时间积累下来就会导致焦虑症的出现，焦虑症跟抑郁症不一样，但是都属于一个类型的，都是要从心理上调理好才行的，那您知道焦虑症的表现和症状是什么呢?其实这种病一定要学会自我调节的，那您知道焦虑症的自我治疗吗?那就来学习焦虑症的表现吧
焦虑症的表现和症状
焦虑症的症状不是就只会焦虑的，其实身体上也是有症状的，主要是在神经方面，两个方面精神焦虑加上身体焦虑，才导致患上焦虑症，比如说经常出现心跳快、口干舌燥、经常出汗，这些都是焦虑症的表现的。
一、症状
(一)广泛性焦虑症
又称慢性焦虑症，是焦虑症最常见的表现形式。常缓慢起病，以经常或持续存在的焦虑为主要临床相。具有以下表现：
1.精神焦虑
精神上的过度担心是焦虑症状的核心。表现为对未来可能发生的、难以预料的某种危险或不幸事件的经常担心。
有的患者不能明确意识到他担心的对象或内容，而只是一种提心吊胆、惶恐不安的强烈的内心体验，称为自由浮动性焦虑(free-floating anxiety)。
有的患者担心的也许是现实生活中可能发生的事情，但其担心、焦虑和烦恼的程度与现实很不相称，称为预期焦虑(apprehensive expectation)。患者常有恐慌的预感，终日心烦意乱、忧心忡忡，坐卧不宁，似有大祸临头之感。
2.躯体焦虑
表现为运动不安与多种躯体症状。运动不安：可表现搓手顿足，不能静坐，不停地来回走动，无目的的小动作增多。有的病人表现舌、唇、指肌的震颤或肢体震颤。
躯体症状
身体上的焦虑也是停药中的，就比如说胸骨出现的焦虑，就会出现一种压迫身体的感觉，导致经常出现气短的现象，就感觉一口气不够喘的，让身体非常压抑。
肌肉紧张
表现为主观上的一组或多组肌肉不舒服的紧张感，严重时有肌肉酸痛，多见于胸部、颈部及肩背部肌肉，紧张性头痛也很常见。
自主神经功能紊乱
表现为心动过速、皮肤潮红或苍白，口干，便秘或腹泻，出汗，尿意频繁等症状。有的患者可出现早泄、阳痿、月经紊乱等症状。
3.觉醒度提高
表现为过分的警觉，对外界刺激敏感，易于出现惊跳反应;注意力难于集中，易受干扰;难以入睡、睡中易惊醒;情绪易激惹;感觉过敏，有的病人能体会到自身肌肉的跳动、血管的搏动、胃肠道的蠕动等。
4.其它症状
另外所谓的广泛性焦的人还会经常出现体力不支，抑郁的现象，还有就是出现心理恐惧的现象，当遇到事情的时候会选择逃避，只是惊慌失措，不知道如何是好，这也是焦虑症的表现。
