当已经有了宝宝了，很多家庭为了避孕，选择了上环。那么大家知道放环后注意事项是什么吗?放环后不能做哪些事?今天我们就来讲一讲放环后注意事项，女性朋友们一起来看看吧。
上环(宫内放节育器)是一种放取简便、安全有效、不影响性生活的避孕措施，是我国育龄女性最常用的避孕措施之一。那么，在上环后要注意些什么呢?上环后注意事项有：
1、适当休息
环刚放好后，子宫颈口比较松，环容易脱落，故放环后要休息两天，一周内不宜干重体力劳动及参加大运动量的活动。大小便时，尽量避免过于用力憋气，以防腹压突然增高引发脱环。
2、保持卫生
放环是一种手术操作，为了避免感染，术后要保持外阴部清洁，每晚用温开水洗下身，并换内裤。两周内禁止性生活(这一点需要男方积极配合)和坐浴(但可以淋浴或擦浴)，保持阴道卫生，防止交叉感染。
3、注意观察
放环后数日内(主要是头三天)可有少量的阴道出血、轻微下腹不适(如腰酸下坠感等)及白带增多现象(此系手术创伤或节育环的机械性压迫或子宫内膜小血管破裂所致)，一般可自行消失不必处理。若出血多或持续一周以上，特别是出现腹痛、发热等情况时，则要及时看医生。
4、防止脱落
在放环后头3个月内，尤其有些女性原本子宫口较松，且月经量较多的，在经期节育环有可能随经血排出而脱落。因此，这类女性在经期如厕时，应格外留意环有没有随经血掉出。一旦发生，则要及时上医院补放，并注意调换大小合适的型号，避免再次出现脱落。
5、定期随访
随访时间通常于放环术后第一个月，在月经干净后到医院检查一次;3个月(或半年)和一年再各复查一次;以后则每年复查一次(放环者要按时到医院或社区指定的地方进行“环检”)。
6、小心暗孕
放环避孕并非百分之百，有极少数妇女可能“带环妊娠”。所以，带环期间一旦出现闭经，特别是伴有恶心、呕吐、偏食等现象时，就应及早去医院进行检查，进而采取补救措施。
7、及时咨询
在带环的过程中，如发现长时间(尤其是一年以上)月经过多、经期延长或腰酸下坠感严重等异常现象时，应该请教有关医生，以及时得到对症处理。
贴心提示
在放环后的半年至一年内，某些女性可出现月经量增多、经期延长情况，可在医生指导下，在经期适当使用止血药或益母草膏，同时服硫酸亚铁等以防出现缺铁性贫血。如果月经量特别多，是放环前的两倍(及以上)且治疗无效时，应改用其他方法避孕。
女性上环后同房注意事项
1、两周内禁止同房，以避免出现节育环掉落或者其他情况，这是上环后的注意事项中比较重要的一点，一定要重视起来。同时还要注意个人卫生，以免感染。另外，上环后的2个星期内不能泡澡。
