眼睛充血，在医学上被称作“结膜下出血”，这是一种很常见的眼睛问题。当眼结膜下的毛细血管破裂，血液流入结膜组织中，就会在眼睛上出现鲜红或暗红的一片区域。结膜下出血的边界十分清晰，一般是片状或团状，也可能影响到整个眼球结膜。只要不是反复出血，结膜出血一般很快就消退了。
一般来说，结膜下出血是没有什么危害的，不会造成失明等严重后果。不过，一定要弄清楚结膜出血的原因。造成眼睛充血的原因有很多，创伤、压力过大、感染、疾病，甚至是打个喷嚏都可能导致眼睛充血。
1. 眼外伤
眼外伤是眼睛充血的最常见原因之一。这可能发生在一些轻轻的碰伤或被戳到眼睛。有的时候，被风沙迷了眼睛，用手揉搓也可能会出现眼睛充血。
2. 眼球压力大
眼球压力过大也是眼睛充血的一个常见原因。打喷嚏或剧烈咳嗽，会给眼球造成压力，而引起结膜下毛细血管破裂。当一个人剧烈呕吐或举太重的东西时，也可能造成眼球充血。
有的新生儿也会眼睛发红，这其实不用担心，这一般是因为孩子在分娩的过程中，感受到压力的变化引起的。
3. 眼部疾病
许多眼部疾病也可能引起眼球血管爆裂。结膜炎、过敏是两个最普遍的原因。这些疾病可能导致毛细血管的弱化、血管壁变薄，导致结膜下出血。
4. 慢性疾病
慢性疾病可能是眼球充血的罪魁祸首，例如高血压等。有些治疗高血压的药物，尤其是血液稀释剂，也可能增加眼睛血管破裂的风险。
除了高血压之外，糖尿病也可能引起眼睛血管破裂。而且糖尿病患者通常更容易患某些眼部疾病。如果糖尿病得不到很好的控制，可引起眼睛血管变薄和脆弱，进而导致血管破裂，发展成糖尿病性眼病。
中医看眼睛充血 这些药方要保存好
如果经常出现眼睛充血的情况，大家一定要及时治疗，千万不能抱有侥幸心理，今天着重为大家推荐中医疗法，很多中草药对治疗眼睛充血具有不错功效，下面为你介绍六种。
1、菊花
菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩均有一定的疗效，能使眼睛疲劳的症状消退，恢复视力，对于经常加班、熬夜的上班族可多喝一些。菊花还可防止辐射，经常对着电脑、手机过久的话，可多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。不过菊花性寒，不建议单独泡饮，建议可与枸杞、桑叶等组方为菊杞茶，做茶长期饮用，可以有效缓解眼部不适。
2、枸杞子
枸杞子性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜，可以长期做茶泡饮。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”不过枸杞子市场伪劣泛滥，市场较为混乱，建议选用陈.志谦枸杞这些品.牌。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。
3、桑叶
桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健养生功效。现代医学研究表明，桑叶含有多种氨基酸和各类维生素。桑叶以秋季后初霜采摘，即秋桑为佳，此时的桑叶所含芦丁及绿原酸等有效成份最多，药效也最佳。桑叶有降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用，抗衰老、抗疲劳作用，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。
4、桑椹
