生孩的痛是许多男性朋友们体会不到的，它相当于二十肋骨同时折断的痛。所以现在许多年轻妈妈选择刨腹产，刨腹产怎么瘦肚子?这是大家所关注的话题。刨腹产同房的注意事项有哪些?刨腹产相比于顺产哪个好一些?下面就让小编带大家了解一下吧。
刨腹产怎么瘦肚子
为了孕育自己的宝宝，妈妈的腹部皮肤被撑开、腹肌被拉长、盆骨也会变宽。有的妈妈在月子里急于收复，产后几天就使用收腹带，有的又对腹部不加控制，放任自流。
其实这两种极端的做法都不利于产后腹部的恢复。帮助产后腹部恢复，要正确使用收腹带。
产后收腹一
产后先用骨盆带
无论妈妈是自然分娩还是刨腹分娩，她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，以为自然分娩做准备。而研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说，和女性腹部恢复状态不同，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效回复。因此，无论是自然分娩还是刨腹产的妈妈，在产后2、3天后，只要自我感觉已不错，便可以开始使用骨盆矫正带 。骨盆带与一般收腹带不同，它使用的位置较低，作用是适度对骨盆施加向内的压力，促进它尽快恢复。
产后收腹二
何时使用收腹带
a.自然分娩的妈妈月子后才可使用收腹带，有些妈妈认为，自然分娩后腹部没有伤口，所以可以立即使用收腹带，其实不然。
分娩后的妈妈腹中好友很多的气体液体和淤血。需要通过身体的循环自然排出，如果早早的使用束缚带，只会限制体内的血液循环，不利于呼吸畅通，不能让体内的恶露排除，对妈妈的肾脏是没有好处的。而且，过早的使用收腹带还会使盆骨外扩，不利于盆骨的恢复。
b、因此建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带，到产后1个月后，再使用顺产专用收腹带，帮助塑身。
刨腹产同房的注意事项
刨腹产同房时间最好在三个月以后，那么在同房的时候，该注意些什么呢?下面介绍几点刨腹产同房的注意事项：
适当使用润滑剂
如果你是一位在哺乳期的妈妈，你的雌激素水平会比较低，而这种低的雌激素水平会使你在同房时阴道的分泌物减少，而造成同房时疼痛或不适。如果有这种困扰，你可以考虑使用润滑剂来代替阴道分泌物，以减轻同房时的不适感。
动作不可粗鲁
女性在破腹产同房之后，动作一定要适度、轻柔。同房的次数不能过于频繁，也不能过于激烈，以免导致阴部破裂。还需要设计或者改变一些体位来防止伤口受压后的疼痛。
避孕需重视
在过同房期间，一定要注意做好避孕措施，以免再次怀孕，如果贪图一时的欢乐，再次怀孕，由于其子宫尚未完全修复，对子宫的伤害将会非常大。
