对于女性来说，每个月来月经似乎成了习惯，如果一个月不来，那么就需要引起重视，因为这很可能是身体疾病的表现。那么，女性月经不来有哪些原因?月经不来吃什么好?缓解月经不调的方法有哪些?下面不妨根据内容一起看看。
女性怀孕导致月经不来
女性怀孕的话，会出现月经停止的症状，并且整个怀孕的过程中都不会再来月经了，所以往往月经推迟一周以上应该做个验孕检查。
宫寒体虚导致月经不来
宫寒对于女性来说，会在很大程度上影响健康，最直接的体现就是月经不调，迟迟不来，严重的甚至会导致不孕。
卵巢功能异常导致月经不来
卵巢如果发育不良或者是出现早衰的症状也会影响月经的分泌，此时雌激素较少，不能保证子宫内膜的生理增生，月经就会停止。
工作过于繁忙导致月经不来
工作繁忙、压力过大是很多闭经女性的患病原因，所以专家建议女性最好是注意劳逸结合，适当放松!
生物钟紊乱导致月经不来
如果女性不能保证三餐正常，并且还经常熬夜失眠的话，也会出现停经的症状，并且过度节食减肥的女性更容易月经不正常!
月经不来的原因有很多，每个女性身体状况都是有差异的，所以需要综合调理，月经不来可能会导致女性身体不舒服、心烦意乱等，所以还是应该尽快治疗比较好!
月经不来怎么办
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
月经不来吃什么好
月经不来，往往和饮食、生活方式有着一定的联系。当我们月经不正常的时候，就需要多多关注日常生活的细节，比如一日三餐。
1、早餐
早晨起来喝杯温开水,清理肠胃,促进排便去污。
