春节临近，很多人会坐飞机回家过年或外出游玩。坐飞机时，如果出现耳朵不适、牙痛等问题，会严重影响出行的好心情。下面就介绍一些应对坐飞机时不适的方法。
要防航空性中耳炎 人耳中的咽鼓管从鼻咽部与外界相通，起到平衡中耳和外耳气压的作用。飞机高飞时气压锐减，使中耳鼓室内的气压大于外界，咽鼓管张开，两侧气压得以平衡。而当飞机下降时，大气压不断增加，使中耳鼓室内压力变小而低于外界，由于咽鼓管单向活阀作用，不能及时张开，外界气压不能进入鼓室，中耳便形成负压，使鼓膜内陷，出现耳部不适，如有压迫感、耳痛、耳鸣、眩晕、听力障碍。
应对办法：咽鼓管在吞咽时才能张开，所以在飞机下降时不要睡觉，增加吞咽动作，如吃口香糖或做咀嚼吞咽动作，能达到张开咽鼓管的作用。患有鼻咽病的人乘飞机时要备好滴鼻净之类的血管收缩剂，以减少鼻咽部和咽鼓管肿胀和水肿。
牙病严重者先别坐飞机 因为大气压的作用可能引起牙痛，这叫作气压性牙痛，本身有牙病的患者更可能出现问题。
应对办法：牙病急性发作期不要乘飞机。补牙、镶牙的乘客最好在治疗24个小时后再乘飞机，以防气压性牙痛。
乘机前别吃产气食物 大气压力降低，可使气体膨胀，会让人产生胃肠道不适。
应对办法：上飞机前1～1.5个小时可吃面包、点心、瘦肉、水果等，不宜吃含高纤维素、易产气、油腻的食物，以免引起腹胀、恶心、呕吐、晕机等。不要空腹坐飞机。
