上吐下泻是生活中常见的一种病症，引发的原因也可能是多种多样的，肠胃不适、食物中毒等，如果严重，一定要及时的看医生。
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上吐下泻能喝蜂蜜水吗
不能。蜂蜜是清热解毒、润肠通便的功效，适用的是便秘、上火、疮肿人群。可是，呕吐、腹泻人群就不宜服用蜂蜜水了，反而会加重病情的。
上吐下泻喝什么可以缓解
1、温开水
上吐下泻时，要选择对肠胃没有刺激的水喝，比如温开水就是非常好的选择。记住，是温开水哦。喝的水不宜过凉过过烫。上吐下泻后的胃肠道非常脆弱，而喝水过凉或者过烫都可能刺激消化道黏膜，引起不适。另外，更不宜喝生水。上吐下泻者喝水时一定要注意不要喝未经煮开的生水或者井水等，要知道生水属于硬水，并且还可能存在致病菌等，此时胃肠道非常虚弱，直接喝生水可能会加重吐泻情况。
2、淡糖盐水
上吐下泻后，身体会出现缺水、电解质丢失、缺钾缺钠的情况，可在温开水中加入少量的盐和糖给患者饮用，能够预防脱水几电解质紊乱。注意，上吐下泻喝的糖盐水一定要比较淡，糖分、盐分不宜过浓，这样才能为身体补充水分和能量，而高浓度的糖分、盐分会从血液中吸收大量水分，加重脱水。
3、口服补液盐溶液
口服补液盐溶液对于急性腹泻引起的脱水有显著疗效。但是，服补液盐溶液属于处方药，不能随意使用，需在医师的指导下服用哦。
tips：有的朋友认为上吐下泻后，补充水分的话随便什么饮料都可以吧，但最好不要这样做。饮料中含有多种糖分、添加剂，可能会产酸，加重胃肠道不适，特别是碳酸饮料，碰都不要碰。
上吐下泻喝水都吐怎么办
