现在大部分的女人整天也像男人一样忙于自己的工作，基本上没什么时间去照顾自己的身体，长期下来就会导致内分泌失调，那你知道为什么会内分泌失调吗?您知道内分泌失调怎么调理吗?那您知道内分泌失调的症状有哪些吗?那就来对照一下看看自己是否也是内分泌失调了呢?
为什么会内分泌失调
很多人认为自己就是因为最近工作压力太大导致自己的内分泌失调了，其实不单单是这个原因的，可能是其他的外界的因素导致的，那就来看看导致您内分泌失调的原因是什么吧。
1、不良情绪
不良的情绪也会影响内分泌，因为心理是引发内分泌失调的重要原因。
女性的心理非常的敏感，有时候一点小事都 会引起情绪很大的波动，而这种紧张情绪反射到神经系统，就会造成激素分泌的紊乱，就是通常所说的内分泌失调了。
比如说肝气郁结、暴怒伤肝、思虑伤脾、惊恐 伤肾都有可能造成气机紊乱、气滞血瘀，是女性体内本来已经紊乱的内分泌进一步加剧。
2、自身生理因素
人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡状态，但这些“生长调节剂”并不是恒久存在，一般会随着年龄增长而发生变化，如果不注意调节，很容易会发生紊乱。
例如当女性到了更年期之后，由于受到自身卵巢功能衰退的影响，从而引发体内各种激素水平的变化，就会导致更年期内分泌失调。
3、环境污染
严重的环境污染是造成女性内分泌失调的重要原因之一。空气中的一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。
其实周围的环境也是影响女人内分泌的一个因素，如果您所处的环境非常差的话，可能就会导致您内分泌严重失调的，这个要注意一下。
空气中有一些化学物质，通过各 种渠道进入到我们人体体内之后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，就会让女性出现月经失调、子宫内膜增生诸多的问题了。
目前环境中有很多内分泌的干 扰物，据统计至少有60多种，让人防不胜防。
4、不吃主食
很多女性朋友会出现吃不下饭的情况，或者有人减肥，不吃主食。这样做都会加剧内分泌紊乱。此外，经常选择快餐作为主食很容易引起内分泌失调，因为快餐中过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌。
所以说饮食也是非常重要的，千万不要为了美丽而忽略了自己的健康，您可以通过其他的方法来让自己变苗条，但是千万不要不是主食。
5、久穿高跟鞋
长期穿高跟鞋或者鞋不合脚，这样时间久了脚就受不住了，因为脚趾长时间受压，脚部的血循环不畅，严重时候会影响脑部血液循环不畅，通过神经传导，让人烦躁不安，甚至悲伤、抑郁，从而引起食欲减退、拒食或是内分泌失调。
内分泌失调的症状
1、肥胖
