近日，小蔡和朋友踢足球时突感胸口剧烈疼痛，伴有后背放射痛，疼得他大汗淋漓。他被送到医院，心内科医师询问病史并做了检查，考虑他发生了急性心肌梗死。
小蔡体型较瘦，平时无烟酒嗜好，家族中亦无心脏病、高血压病史，但工作压力较大，经常熬夜加班，生活不规律。发病前一月，虽然有时踢球时他会有胸部憋闷的症状，但没有引起他的重视。以前心梗都是老年性疾病，多发生在高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟人群，然而随着工作生活节奏不断加快，不少年轻人长期处于精神高度紧张状态中，加上不健康的生活方式及环境因素影响，现在心梗逐渐年轻化，且年轻人心梗后危险性更大。不足30岁的心梗患者多为出租车司机和拉土车司机，均与熬夜加班、生活不规律有关。
心肌梗死是导致年轻人猝死的最常见疾病，而且发病率在逐渐增高。预防心血管疾病，首先要改变不良生活方式，清淡饮食，按时作息，保证充足睡眠；其次要戒烟限酒，另外要适当运动，及时调整情绪，如有胸闷、胸痛等不适症状及时到医院就诊。（薛 寒 周 垚整理）
