身体不好的男人什么地方必定会发黑呢?在中医学上，一些老中医通过人的面相就能知道你身体好不好，那么，你知道身体不好的特征有哪些吗?男人如何强身健体呢?下面我们一起来看看该如何提高身体素质吧!
看脸，就知道身体有啥病!老中医判断，不服不行
中医面相识病情之一：面色发黑，多为肾阳虚弱所致
黑为阴寒水盛之色。由于肾阳虚衰，水饮不化，气化不行，阴寒内盛，血失温养，经脉拘急，气血不畅，故面色黧黑。颧与颜黑为肾病。
面色的问题，根源在五脏气血失衡所致，所以调理五脏平衡至关重要!当面色出现以上问题的时候，一定要及时调理，避免病情发生恶化!而五谷食疗法，是自然界调理五脏平衡、调理气血，改善面色最佳的滋补品!气足、血旺、面色自然健康!
中医面相识病情之二：面色发红，多为阴虚火旺所致
为暑热之色，手少阴经之色，心包络、小肠之色。主热证，赤甚为实热，微赤为虚热。气血得热则行，热盛而血脉充盈，血色上荣，故面色赤红。总之，色赤主心病，可能见到胸中疼痛，胁肋痛，肩背部疼痛，双上肢内侧疼痛，虚证时腹胀，牵引至胁胀及腰背部疼痛。
中医面相识病情之三：面色发黄，多为脾虚体湿所致
黄色乃脾虚湿蕴的征象。脾失健运，水湿内停，气血不充，故面色发黄;或胆汁瘀积于中焦;或脾虚运化失司，水湿停滞;或水湿蕴结脾胃，熏蒸肝胆;或感受疫毒等所致。
中医面相识病情之四：面色发白，多为气虚血慢所致
白为燥金之色，手太阴肺经之色，肺与大肠相表里，所以白色也为肺及大肠之色。主寒证、虚证、脱血、夺气。白为气血不荣之候。阳气虚衰，气血行迟，或耗气失血，气血不充，或寒凝血涩，白为气血不荣之外候。凡阳气虚弱，气血运行无力，不能上荣于面;经脉收引，皆可导致面呈白色。
