神经衰弱是一种会影响患者健康的疾病，那么神经衰弱是什么呢?一般神经衰弱的表现有哪些呢?神经衰弱怎么治疗比较好呢?今天就为大家介绍一下!下面大家就跟着我一起来看看神经衰弱是怎么回事吧!
神经衰弱是什么
神经衰弱的症状有头昏、头痛、焦虑、紧张、烦躁、失眠、健忘、注意力不易集中、疲乏，工作效率降低，怕声、耳鸣，全身不适和精神萎靡等。可伴有植物神经及性机能障碍。对于患者的健康影响是很大的。
神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。
伴随紧张、冲突、挫折和猜疑，神经衰弱的特征常表现为易兴奋和易疲劳，并且多数患者会出现严重的睡眠障碍和记忆力减退症状。神经衰弱的特征是易兴奋，易激惹，易衰竭，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等。此病多发于青壮年，16~40岁之间多发，两性无差别，以脑力劳动者，青年学生多见。神经衰弱患者病情反复波动，固定持久，可迁延几年或数十年，预后一般良好。国外已经废弃这一术语，选用心境抑郁性障碍，认为是一种情感障碍，特点是存在普遍的抑郁，对正常正当生活活动缺乏兴趣，时时处处有一种沮丧情绪，以躯体不适为主。
神经衰弱形成原因
神经衰弱的主要原因包括：过度疲劳但是得不到休息;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，使中枢神经系统处于过度紧张和疲劳。大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，不过，长期强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
神经衰弱症状
1、精神倦怠
患者的精神非常差，很容易感到疲乏，不能用脑，一旦思考什么问题就觉得十分劳累。注意力难以集中，思维变得迟钝，记忆力下降比较明显。
2、对外界刺激非常敏感
神经衰弱患者对外界的刺激十分的敏感，很多人们感觉不到的事情他们都会感觉到。比如说非常轻微的声响和微弱的光亮对他们来说，都是非常难以忍受的。
3、情绪暴躁
患者的情绪十分暴躁，很容易因为一点小事就大发雷霆。对身心方面的不适会有所放松，甚至为此而感到紧张不安，担心自己是不是患上了什么重大疾病。总是疑神疑鬼，终日愁眉苦脸。主要表现的一组特殊抑郁症。
4、躯体不适
患者身体上会出现一些不适的症状，比如说头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳萎、早泄、月经不调等。而这种躯体上的不适症状，又会导致患者的情绪、心理十分的敏感和疲乏。
神经衰弱治疗方法
1、要学会自我减压
几乎每个人在面临学业，工作和生活压力的时候都会感觉到力不从心，或者压力过大，但是一定要学会自我减压，自我疏导，不要过度的担心，事实证明我们过度焦虑是没有必要的，你所担心的事情往往不会发生，另外，将你认为不可能的目标分解成若干个小的目标，也可以有效的减轻压力。
2、保持身心愉悦
很多人得过一次神经衰弱之后不会再得第二次，但是很多人却会反复，最根本的原因就是后者的心理状态，要保持乐观的心态，精神愉悦，这样神经衰弱才会永远远离你。
