男女什么地方变色暗示身体不行呢?在生活中，一个人的身体健康状况会从多方面表现出来，其中，我们可以从脚看健康，那么，你知道如何从脚看健康吗?我们应该如何保护脚部呢?一起来看看吧!>>>伸脚看一看就知道身体好不好
看脚就能知道身体出了什么问题?再也不用频繁跑医院啦!
脚，是可以窥见我们健康状况的一个“窗口”。通过观察脚部的特征、变化，就能了解到我们身体的状态。民间有句老话：“百病始于脚，人老脚先衰。养生先养脚，护足不畏老”。
脚底颜色
中医认为，脚底板的颜色不同，反映出来的身体健康状态也不同：
①健康的脚底，应该是微红，或是粉红色的;
②如果脚底颜色过红，表明体质偏热，火气偏重;
③如果脚底板颜色发青，表明体内寒气较重;
④如果脚底板出现异常的黄色，表明可能患有肝胆疾病;
⑤如果脚底发白，表明可能有营养不良或是贫血的症状;
⑥如果脚底发紫是发黑，表明血液循环较差。
脚趾甲状态
一般来说，健康的脚趾甲呈现出粉红色。
①如果主子们发现自己的脚趾甲是苍白色的，那就要考虑是否有营养不良或贫血的情况。
②如果脚趾趾甲上有纵行条纹，则表示身体虚弱、抗病能力差，应该多参加体育锻炼，避免久坐久站。
