核心摘要：睡眠障碍、睡眠不足已成为现代文明病,当代人夜间睡眠时间比上世纪平均要少一个半小时。睡眠障碍使免疫力和抵抗力降低,诱发高血压
睡眠障碍、睡眠不足已成为现代文明病,当代人夜间睡眠时间比上世纪平均要少一个半小时。睡眠障碍使免疫力和抵抗力降低,诱发高血压、溃疡病等疾病,严重时加重原发疾病,最终引发更严重的健康问题。产生睡眠障碍怎么治疗？ 据统计30%~35%美国成人患有失眠症,全美50%的严重车祸均因睡眠不足造成。据测算,我国近3亿人受到失眠困扰。失眠者中大多为从事IT、管理和新闻等脑力劳动的白领人士。这些白领由于个人不良的生活习惯、压力过大、长期心理压抑等原因,常年受着入睡困难、易醒、多梦、早醒、醒后不易入睡等失眠问题的困扰。 在研究睡眠障碍怎么治疗，发现失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。 关于睡眠障碍怎么治疗，首先睡眠障碍的患者到医院就诊时,应当听从医生的建议进行适当的检查。一般地说,如果有条件最好进行多导睡眠图检查;没有多导睡眠图检查的单位,也可以做脑电图检查、头颅平片、脑造影、脑血管造影、脑超声波、脑血流图、同位素扫描、脑CT、核磁共振等脑成像技术检查;为了发现躯体疾病,结合病史及临床所见,还要有针对性进行一些特殊检查,如空腹血糖、体内药物(定性、定量)检测、脑脊液、异常代谢产物测量等;胸部X线透视、肝功能等应列为常规检查,心电图、基础代谢率、内分泌代谢测定等亦需要根据病情,在必要时进行检查。这些检查对于之后提出睡眠障碍怎么治疗的方案有很重要的指导作用。 此外,为了判明心理因素的影响,还需要对一些人进行心理测试、人格测定、智能测试、高级自主神经功能检查,进行症状自评量表、焦虑量表、抑郁量表、睡眠量表等测试;严重的睡眠障碍患者还要填写睡眠日记,以帮助明确病情,协助诊断,了解治疗的反应,确定药物减量的方案等。 对于每一位睡眠障碍的患者来说,由于睡眠障碍病种的不同,不一定都要进行诸多的检查,而是要根据患者的实际情况有选择地进行必要的检查，制定睡眠障碍怎么治疗的具体治疗方案。
