肉蔻五味丸有治疗失眠功效吗

治疗失眠一定要注意方法，根据自身的症状来选择合适的方法，如果患者的病情不严重的话，可以选择调理的方法来缓解，如果病情比较严重，可以通过药物治疗的方法来缓解，比较常见的缓解失眠的药物有肉蔻五味丸等，那么肉蔻五味丸有治疗失眠功效吗? 肉蔻五味丸成份有肉豆蔻、土木香、木香、广枣、荜茇。肉蔻五味丸为黄褐色水丸;气香，味辛。肉蔻五味丸功能主治祛心 赫依 病。用于心烦失眠，心神不安。对心 赫依 病尤为有效。所以肉蔻五味丸适合用于治疗失眠,但是患者需要正确服用肉蔻五味丸才能发挥药物的效果,而肉蔻五味丸的用法用量为口服，一次9～15粒 ，一日1～3次。 如何改善睡眠，消除失眠呢?试试以下行之有效的方法。 1、消除对失眠的恐惧心理：生活中偶而遇到失眠，不必过份忧虑，一两夜失眠不会造成任何困难，相信自己的身体自然会调节适应，到困倦时自然就会睡眠。 2、养成良好的睡眠习惯：①睡前忌饮浓茶、喝咖啡、吃东西;②睡前忌用脑过度;③睡前保持心情平静;④起居要有规律;⑤不要在白天小睡，即使前一天晚上一夜没睡，也不要在白天打盹小睡，睡眠不能储存，很可能第二天晚上您就会睡个好觉。 3、睡眠环境温馨：床和枕头软硬舒适，除了睡觉之外，不要用你的床做任何事情，即不能在床上读书、看电视、吃东西、打牌或忧虑。 4、体育锻炼：每天都进行适度的有氧运动，体育运动可以增加脑部的血氧供应，增加躯体疲劳感，有利于睡眠，但不要在临睡前锻炼，在早晨或者下午锻炼最佳。 康德乐大药房药师温馨提示：康德乐大药房是以健康服务为平台，客户至上的一个公司，这里可以享受的优惠价。如果想了解多关于肉蔻五味丸的药品信息，您可以先咨询我们的在线客服，或者拨打我们的热线电话：400-101-6868。逾百位专科药师为您提供全程安全用药指导和疾病饮食护理信息。 关注康德乐大药房微信(查找公众号“kdlyao”或扫左侧二维码)，健康优惠信息即时明了!