安神镇惊二十味丸吃久了会不会不好

失眠的原因有很多种，常见的有环境因素、个体的不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等；还有可能因为因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。长期失眠时对身体非常有危害的，所以适当药物辅助治疗时非常有必要的。而大家比较推崇治疗失眠的药物是安神镇惊二十味。那么安神镇惊二十味丸吃久了会不会不好呢？ 安神镇惊二十味丸属于水丸，是由沉香、肉豆蔻、青皮、广枣、木香、石膏、重楼、波棱瓜子(炒)、旋复花、檀香、白云香、制草乌、黑云香、马钱子(制)、丁香、猪心粉、菊花、远志、桔梗、牛胆膏。等20种中药制成为灰褐色水丸；味辛，气香。安神镇惊二十味丸虽然是一剂中药，但是是否长期服用还需要在医生的指导下决策。 这里康德乐大药房药师为大家整理了失眠的日常调理犯法，希望对患者有所帮助。 第一：建议你不要总熬夜， 早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯； 第二：睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响 第三：失眠会导致黑眼圈，建议睡前在眼周涂些维生素，不仅可以淡化消除黑眼圈，还能减少眼周细纹预防鱼尾纹； 第四：经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水 因为总失眠会让这个人气血不足发虚； 第五：睡前可以把手叠放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力转移到小腹，可以配合默念数数，能够很快的入睡，而且还有瘦腹部的功效； 第六：睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，也可用稳迈舒运动按摩或镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。 康德乐大药房药师温馨提示:康德乐大药房有售安神镇惊二十味丸，若您需要购买，欢迎到全国各门店选购，我们在全国各大城市建均有分店，您也可以直接登录官网了解安神镇惊二十味丸的相关信息，或拨打我们的服务热线400-101-6868与我们联系，向我们了解任何关于用药方面的信息。 关注康德乐大药房微信（查找公众号“kdlyao”或扫左侧二维码），健康优惠信息即时明了！