琪琪女性网导读：什么是自汗？出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，医学上对于出汗分为自汗、盗汗、虚汗等。那么什么是自汗？下面我们就一起来详细了解下自汗。
什么是自汗
自汗是指人体不因服用发汗药或剧烈活动、天气炎热、衣被过厚等因素而动辄自然汗出者。现代医学中的植物神经功能紊乱、风湿热等病证可见自汗，中医学认为本病的形成是由于营卫不和、脾肺气虚、胃热炽盛等致卫气不固，津液外泄而出现自汗现象。临床常见症状为时时汗出，动则益甚，常伴面色白，肢体欠温，气短乏力，恶寒恶风等。
自汗多见于身体虚弱、患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患人都会出汗，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种提示，应引起重视。
小孩出汗多虽然不一定表示有病，但仍应注意到经常多汗对小孩是不利的。
第一、由于多汗，小孩容易受凉，引起感冒。
第二、出汗多，水份丢失就多，同时也丢失少量盐份，应汗液中含盐，长期失水失盐对人体不利。
第三、经常出汗影响个人卫生。
因此，家长平时要注意对多汗小孩的护理。
1、勤擦、勤洗、勤换。要及时擦去小孩头上和身上的汗液，经常换洗小孩内衣内裤，注意个人卫生。
2、不论白天还是夜晚，睡觉时都不要直接对着风吹，以免冷风袭入汗毛孔内而受凉。
3、平时多饮水，补充水分和盐分。
4、合理喂养，多吃蔬菜瓜果。小婴儿、生长发育较快的儿童要及时补钙。
5、平时要注意一些其他症状，对于安静状态下经常出汗的小孩，应及时就医。
除了自汗外，还有哪些出汗现象呢？其它常见出汗现象，下面一起来了解下。
其它常见出汗现象
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释：
1、盗汗
入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者。
2、战汗
即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。
3、绝汗
指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。
