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秋季食疗养生食谱 卵巢保养为健康护航

2019-01-14 12:02:46浏览:696评论:0 来源:互联网   
核心摘要:参鱼瘦肉汤材料:鱼鳔、猪瘦肉各50克、枸杞子、太子参各20克、生地18克。制作方法:1、首先将鱼鳔用净水泡软,切成小条状,2、然
参鱼瘦肉汤材料:鱼鳔、猪瘦肉各50克、枸杞子、太子参各20克、生地18克。制作方法:1、首先将鱼鳔用净水泡软,切成小条状,2、然后把猪瘦肉洗净,切丝,在把其它的配料洗净。3、接着把枸杞子、太子参、生地放入锅中,加入适量的清水炖煮半小时。4、最后在出锅的时候放入盐调味即可食用。

(责任编辑:豆豆)
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