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简易的贫血食疗方――红枣粥

2019-01-14 12:06:27浏览:1014评论:0 来源:互联网   
核心摘要:组成红枣50克、大米100克、水适量。制法红枣、大米洗净,放入锅内,加水煮熬成粥,即可。用法常服食。说明本粥简单易制,容易消

组成

红枣50克、大米100克、水适量。

制法

红枣、大米洗净,放入锅内,加水煮熬成粥,即可。

用法

常服食。

说明

本粥简单易制,容易消化,色香味俱佳。谚云:“要得皮肤好,米粥煮红枣。”本粥尤其适宜于贫血、肝炎、血小板减少、消化不良而导致的面容憔悴、皮肤萎黄者。经常服食可使肤色红润,有美容驻颜之效,并对上述疾病有治疗或辅助治疗的作用。

(责任编辑:叶编)
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