今天琪琪女性网小编为大家提供一篇关于胃酸吃什么能马上缓解、民间治胃酸偏方大全、胃酸怎么治疗方法、胃酸过多怎么办的文章，感兴趣的朋友一起来看看吧！
琪琪女性网导读：胃酸过多怎么办？胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多就会伤及肠胃，危害肠道健康。那么胃酸过多怎么办？下面一起来看看有效防治胃酸过多的措施。
胃酸过多怎么办
胃酸过多是指由于各种原因导致胃酸分泌过多，超过了胃自身对胃酸的防护能力。这些原因包括先天性胃酸分泌过多；刺激性的食物、精神过度紧张或某些疾病等，长期刺激壁细胞使胃酸分泌增多。急慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡等都有胃酸过多的现象。正常情况下，胃酸有助于我们的消化，但过量胃酸会侵蚀我们的胃粘膜壁，造成胃粘膜充血水肿、糜烂、溃疡甚至出现穿孔。因此，我们该合理的控制胃酸。
1、不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。
2、不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌。
3、加重刺激的东西要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。
4、少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
5、不要喝酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。
6、饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心。
7、睡觉前不吃东西。
8、饭后不要吸烟，能够一直不吸烟更好。
9、有烧心感的朋友睡觉时可以将头部或床头垫高一点。
以上这些仅仅是些辅助方法，胃酸严重者，应及时就医治疗，以免加重病情。那么引起胃酸过多的原因有哪些呢？一起来看看吧。
引起胃酸过多的原因
1、饮食不当会引起胃酸过多
（1）过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的饮食方面，一定要注意均衡饮食，吃的食物要适宜。
（2）某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸。
（3）不易消化的食物，由于剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发胃酸。
2、精神压力也会引起胃酸过多
当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多。因此，保持良好的精神状态，会减少很多健康困扰。
3、一些肠胃疾病可促使胃酸增多
慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病、返流性食管炎、胆囊炎等疾病，可促使胃酸增多。
胃酸过多对我们的身体健康危害非常严重，许多患者由于没有意识到其中的严重性，往往盲目的服用一些药物进行缓解，这样的做法往往导致病情加重，引发严重后果。胃酸过多的危害，下面一起来看看。
胃酸过多的危害
