卵巢是我们身体内部一个不容忽视的重要器官。卵巢是女性通往美丽的大门，卵巢保养得好，可以使女人皮肤细腻，脸色红润，充满年轻活力。而一旦卵巢功能衰退，则会使女人枯萎、黯淡无光。因此，卵巢保养工作十分重要。下面，闻康网为你推荐中医养生关于卵巢保养几大禁忌提醒。
女性卵巢保养的5大禁忌：
禁忌1：避免情绪消极化
不管我们处在何种环境下都要尽可能的保持乐观，女性一定要避免过度情绪化，学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。
禁忌2：避免久坐
女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环，阻碍卵巢组织的营养供给，久而久之影响卵巢正常功能。
禁忌3：避免刺激性食物
女性一定要避免食用过多刺激性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢功能。
禁忌4：避免熬夜工作
女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。
禁忌5：避免房事过度
女性多虚，一定要避免房事过度，要房事有节，夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退。
