卵巢早衰会影响女性健康，因此作为新时代的女性，应该做好卵巢保养，避免诱发卵巢早衰的因素。在生活中，压力是导致卵巢早衰的元凶，不少职场丽人在工作的一线冲锋陷阵，却忽视了自己的健康，出现卵巢早衰的现象。针对这些问题，今天我们就来看看要如何预防卵巢早衰吧。
呵护卵巢，小心压力过大
快节奏的生活，使不少女性日夜奔波在职场和家庭之间，但是对于自己的健康情况却完全不知，使不少女性提前出现了更年期的症状。这和卵巢早衰有着密切的联系。正是因为经常身心疲惫、体重不断地上升，同时夜间睡眠不好，时常失眠多梦，引起月经不调，发色和脸色枯黄。这都是压力大所引起的，对卵巢伤害极大，容易诱发卵巢早衰。
提前绝经 可能与遗传有关
都是遗传惹的祸，很多时候，如果母亲很早就绝经了，例如在40岁以前，那么你作为她的女儿，也很有可能追随母亲这么早绝经。而且还和月经的初潮相关，女性初潮的年龄越早，绝经就会出现得越早。
