卵巢健康对女性健康至关重要，因为卵巢是生命之母，其分泌的卵细胞对剩余的孕育至 关重要，同时卵巢分泌的雌激素也对女性身体平衡作用很大，因此为了女性健康要警惕卵巢早衰。针对每一个部位，在生活中都应该有适合其的保养的方法，对于卵巢如果保养不当，则可 能导致各种问题的发生。
提前进入黄脸婆时期
卵巢是女性身体上重要的器官，它的主要作用是分泌雌激素和卵子。例如，女性发育成 熟后，分泌雌激素和孕激素，在其影响下，月经来潮。同时雌激素能促进女性生殖器官、第二 性征的发育和维持，可以说女性能激发青春活力，卵巢的作用功不可没。卵巢功能不好会影响 雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，体态臃肿，阴道发干，提 早进入黄脸婆时期，即衰老来临。
骨质疏松
目前卵巢功能早衰有低龄化趋势，而且这种情况的发病率也在在增加。一家医院在随机 抽查的1500名女性体检记录中发现，因卵巢健康不良状况导致提前进入更年期的女性占12人， 导致雌激素下降而引发的骨痛、驼背、身高变矮等骨质疏松症状的人群占总数的3%。
怀孕困难
卵巢功能减退，雌激素分泌有影响，使得卵泡发育有问题，女性就无法正常排卵，因此 影响生养。现在做试管的年青女性越来越多，据介绍，某家医院因卵巢功能提前减退而选择试 管婴儿的女性占到了5%~10%。
1.心理因素。不良的情绪可以影响女性的内分泌。强烈的情绪波动或忽然巨大的精神刺 激可使中枢神经系统改变，导致月经失调，引起卵巢早衰。经常出差、环境的改变、情绪的紧 张等也可以引起月经失调。
2.环境因素。橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等 ，危害人类生殖功能。
3.感染因素。幼女腮腺炎可合并卵巢炎，终极进展为卵巢早衰。
4.月经、婚育史。一般情况下月经初潮较早的绝经也会较早，初潮年龄较晚者绝经较晚 。绝经时间与卵泡初始数目和卵泡衰竭率相关。为生养而反复取卵或使用促排卵药，也会导致 卵巢早衰。
5.生活饮食习惯。23点之后入睡的女性，由于生活不规律，睡眠不佳，导致月经失调、 卵巢早衰。长期节育和药物减肥致使营养不良，缺乏蛋白质，都会引起卵巢早衰。青春期是卵 巢发育时期，如经常穿紧身亵服可使卵巢发育受限，卵巢易受伤。
很多人不知道警惕卵巢早衰，使得上述这种危害出现，年纪轻轻就不如了黄脸婆的行列 ，因此为了自己的健康从现在开始行动起来吧，从现在开始做好卵巢保养。
