□福州总医院肿瘤科主任 陈曦 美国有研究发现，全球80%的女性戴错了文胸，不少人为了追求曲线和丰满，忽视了文胸里的健康门道。做一名细致的女人，首先要保持危机意识，远离“胸”险。 肩带不要过紧 女性选购文胸时最需要警惕的是过紧的肩带。肩部神经较丰富，如果肩带勒得过紧，会压迫到锁骨上的神经，产生不适感，甚至会影响体态。因此，在选择文胸时，要注意肩带和身体之间的弹力，应该能允许你的一根手指轻松通过。此外，不要选择过细的肩带，特别是丰满的女性，宜选择宽肩带的文胸，胸部娇小的女性可选择肩带宽度居中的文胸。 经期选择大点的罩杯 女性朋友应准备一两件经期时穿的文胸，因为经期乳房会比平时更大一些，如果还穿着平时穿的文胸就会有束缚感。在选购文胸时，应当扣文胸最里面那颗挂钩来感觉松紧度，如果最里面那颗挂钩都感觉舒适，那么经期乳房胀大时才有可调节的空间。 选钢圈和聚拢要因人而异 内衣是否需要钢圈？小乳房的女性可以选择没有钢圈的，这是因为乳房较小不需要钢圈来承托，而且没有钢圈会更自然、更舒适。一般来说，3/4罩杯的内衣拥有更好的聚拢效果，但前提条件一定要穿着舒适，否则容易引发各种乳腺疾病。体型丰满的女性最好选择有钢圈、全罩式的文胸，能更好地稳固你的乳房。（吴志 林颖整理）
