1、风火牙痛吃咸鸭蛋蚝豉粥
原料:咸鸭蛋2个、蚝豉(干牡蛎肉)100克、粳米150克。
做法:先将咸鸭蛋去壳,与淘洗干净的粳米、蚝豉一同入锅,加水1500克,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。适宜虚火上炎牙痛者食用。
2、风火牙痛吃皮蛋腐竹咸瘦肉粥
原料:皮蛋、腐竹、瘦肉、大米。
做法:大米加水煮开,然后放皮蛋、腐竹,煮至软烂,放入瘦肉煮熟即可。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。
3、风火牙痛吃丝瓜姜汤
原料:鲜丝瓜300克、鲜姜60克。
做法:将鲜丝瓜洗净切段,鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时,每日饮汤2次。适宜风热牙齿作痛,咀嚼或轻叩时痛甚,牙龈红肿或溢脓者。
4、风火牙痛用花椒水
原料:花椒、白酒。
做法:取5-10克干花椒,放入不锈钢锅内,加适量水净水,放火上煮开后再煮3-5分钟即可,放温后加入50克白酒,待凉后将此花椒水过滤。
使用方法:牙疼时用棉花蘸此水塞入牙疼部位即可,塞入牙窟窿效果更好。
5、风火牙痛吃富含维生素c的水果
富含维生素c的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。对于有口腔、咽喉、扁桃体等疾病的患者可以选食番茄、橄榄、西瓜、梨、无花果、栗子、石榴、柿子、猕猴桃、樱桃。牙龈肿痛除了多吃有益的水果外,也要注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯;发现蛀牙,及时治疗;睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物;日常饮食宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等;忌酒及热性上火食品;勿吃过硬食物,少吃过酸、过冷、过热食物。
预防牙痛的方法1、减少或消除病原刺激物
减少或消除菌斑,改变口腔环境,创造清洁条件是防龋的重要环节,最实际有效的办法是刷牙和漱口。因此,要养成早晚刷牙,饭后漱口的好习惯。
2、减少或控制饮食中的糖
从小养成习惯,睡前不吃糖得。多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。要尽可能吃些粗粮。
3、多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物
对牙面有磨擦洁净的作用,减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼,既增强牙周组织,又能磨擦牙齿咬面,可能使窝沟变浅,有利减少窝沟龋。
治疗牙疼的小偏方1、含生姜片可有效止牙疼
生姜能止牙疼,这是因为生姜含有姜醇、姜烯、柠檬醛和辣素等成分,这些成分具有消炎、镇痛和杀菌作用。在牙疼时,只要切一小片生姜咬在痛处即可止痛。可重复使用,晚上睡觉时也可将其留在口中。
2、大蒜治牙疼3妙方
2.1、在牙疼时,把大蒜瓣顶尖掰个口,让蒜汁溢出,往痛处擦抹数次,可止疼痛。
