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秋季自制养颜蜂蜜水 健康甜蜜的减肥方法

2019-01-14 12:47:15浏览:206评论:0 来源:互联网   
核心摘要:红枣蜂蜜水>材料:红枣6颗、蜂蜜2汤匙、热水100ml。>制作方法:>1、首先将干扁的红枣放入水中浸泡1-2小时,洗净去核。>2、然后把
红枣蜂蜜水>材料:红枣6颗、蜂蜜2汤匙、热水100ml。>制作方法:>1、首先将干扁的红枣放入水中浸泡1-2小时,洗净去核。>2、然后把去核的红枣放到高压锅或电饭煲中加水煮,当看到水蒸发完,红枣已熟烂即可。>3、接着把红枣压成泥状,将红枣泥装入干净的瓶子里,加入和红枣泥同样分量的蜂蜜,搅拌均匀,放入冰箱中冷藏即可。>4、最后当你需要喝时,只要取出适量的份量用温水重冲服即可。

(责任编辑:叶编)
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