如何快速减掉小肚腩饭后站立迅速恢复小蛮腰

2019-01-14 12:48:42浏览：85评论：0 来源：互联网

核心摘要：如何快速减掉小肚腩饭后站立迅速恢复小蛮腰>饭后站立半小时：饭后久坐不站容易导致腰腹部的脂肪累积，这也是为什么肚子会凸出的

如何快速减掉小肚腩饭后站立迅速恢复小蛮腰>饭后站立半小时：饭后久坐不站容易导致腰腹部的脂肪累积，这也是为什么肚子会凸出的原因。吃饱后可以背部服贴靠墙，让臀部夹紧至少站立半小时，虽然几分钟后立刻发现腰部酸疼，但千万不要放弃，每天站一站，一周下来就能见到效果，特别是对于腿部、颈部都有瘦身作用。

(责任编辑：叶编)

更多相关资讯>>

打赏

免责声明

•: 本文仅代表作者个人观点，本站未对其内容进行核实，请读者仅做参考，如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容，一经发现，立即删除，作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题，请及时联系我们 xfptx@outlook.com

如何快速减掉小肚腩 饭后站立迅速恢复小蛮腰