女性更年期月经周期多长出现绝经属正常现象

女性过了四十岁后，随着年龄的增长身体会出现很大的变化，比较典型的有乳房、臀部下垂，进入更年期月经不调等等。那么女性多少岁才算更年期？更年期月经周期为多长呢？小编找到了相关资料，接下来将为您一一解答！

首先，大家要明确一个观点，就是当女性在45岁到50岁之间这段时间就算是更年期，在这段时间内，女性生理期紊乱，出现月经量少、月经不调等现象都是正常的，因为年纪大了之后雌性激素分泌得少了，会引起卵泡停止发育，子宫内膜也不会周期性新陈代谢了，这就引起了“绝经”。

一般进入更年期的女性没有了生育能力，但只要“姨妈”按月来访，即使进入了更年期女性也可能怀上孩子。

在娱乐圈中也有不少四十多岁还当了妈妈的人，像伊能静就是在47岁的时候才怀上“小米粒”，今年张伦硕与比自己大12岁的钟丽缇结婚后也一直对外界表示想要一个孩子，今年钟丽缇也已经四十多了，他们的“造人计划”正在进行中。

女性一般是30天左右来一次月经，经期提前或延后一个星期均属正常现象，但45岁或以上的女性会两三个月才来一次月经，有的甚至半年才来一次，而且月经量非常少，这也是更年期的正常表现。有的女性认为只要哪一个月没有“姨妈”来访就是绝经了，其实并不是这样，进入了更年期的女性半年以上没有来姨妈才算得上是“绝经”。

当然也不是所有的女性45岁之后都是由月经量少到完全停经，有少部分女性是“突然绝经”，也就是说这部分女性之前生理期都是正常的，只有少数的几次来的量不是很多，然后突然从某个月开始就没有了月经。经调差，超过半数的女性在停经前都有经期不正常的现象。还有部分女性绝经了一段时间，然后突然有阴道出血的症状。

关于更年期月经不调问题女性们也不能忽视，注意合理安排饮食，多吃豆制品、动物肝脏等。像猪血、猪肝就有益气补血的功效，另外，洋葱、大蒜也有益于消化助食。但是如果发现任何比较严重的问题都要及时就医，千万不要觉得不好意思就这个问题去看医生。

在绝经前后女性患上疾病的几率非常高，如果没有好好护理，很容易得各种妇科炎症。进入更年期的女性不仅在生理上和心理上都有巨大的变化，有的女性会非常急躁，更有甚者会患上抑郁症等心理疾病。每个人都会经历这个过程，大家要注意保持心情舒畅。

很多大妈们喜欢跳广场舞，其实这是一个非常值得提倡的运动，每天适量锻炼有益于身心健康。大妈们还可以多交朋友，子女如果常年不在身边可以跟朋友谈谈心、散散步等等。