减肥辣妈郑多燕瘦腿瘦臀瑜伽简单八招打造完美性感S曲线

2019-01-14 12:50:37浏览：909评论：0 来源：互联网

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减肥辣妈郑多燕瘦腿瘦臀瑜伽简单八招打造完美性感S曲线>郑多燕瘦腿瘦臀：第一招每坐一个小时后就一定要站起来走一走，按压你的臀部穴位，促进你的臀部与腿部的新陈代谢，可以做一些高压腿等动作，尤其是下蹲，大约连续下蹲30次就可以了，不但可以消脂，使你的臀部不会变的肥大，而且还可以保养臀部的挺翘度。

(责任编辑：豆豆)

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