冬季如何快速进行热控减肥八招减肥小妙招帮你甩脂

2019-01-14 12:51:26浏览：1020评论：0 来源：互联网

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冬季如何快速进行热控减肥八招减肥小妙招帮你甩脂冬季热控减肥：热量控制无论你吃什么，一定要控制这一整天的热量摄取哦，假如一个人每天摄取800大卡的热量，那么一个星期之内可以瘦掉10斤以上，但是也有可能会导致你营养不良，所以每天控制少摄取500大卡就够了。

(责任编辑：小城)

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