春季是老年养生的黄金时期，老年人的健康才是子女的心愿，健康的饮食习惯有助于老年人的身体健康，那么，老年人吃什么食物对身体好呢?下面，我们一起到文中看看，生活中有哪些健康饮食吧!
日常生活当中，我们应该关注老年人的身心变化，生活中有很多的老年人不注意自己的饮食，这样容易造成机体的免疫能力下降，平时生活中，应该注意老年人的饮食方法，那么，老年人吃什么食物越吃越健康?
烧烤后吃梨
煎烤类食品经过烟熏火燎，产生较多的苯并芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上保护胃肠免受癌症之害。
慢性支气管炎饭后吃柿子
柿子有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人较为理想的保健水果之一。老年人如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有较好的辅助治疗作用。
吃方便面后吃水果
提倡煮食方便面，既能更好地吸收水分，又有利于肠胃的消化。另外，进食方便面后吃一点水果，如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等，以补偿维生素与矿物质的不足。
饭后木瓜助消化
木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科学家最新研究还发现，存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。老年人饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。说到消化不良，小编首先想到的就是大山楂丸了。
大山楂丸的主要成分是由山楂10千克，麦芽1.5千克，神曲1.5千克，优质枣花蜜制作而成的。
具有开胃消食功能，用于食积内停所致的食欲不振、消化不良，脘腹胀闷等症状哦!
用过的客户都说效果好，有了大山楂丸再也不担心吃不下饭了，以下是用户对大山楂丸的评价。
值得注意的是，大山楂丸应按推荐剂量服用哦，儿童必须在成人监护下使用才行呢!了解这么多，是不是很心动呢?点击这里还可了解更多产品信息哦!
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