减肥应该是安全 、健康、有效的减肥方法。健康减肥的公式是：营养均衡 + 低热量+ 不降低人体的新陈代谢+ 一周体重下降不超过4斤。要想正确的做到健康减肥，下面几点是必须有的：1. 保证饮食营养均衡，满足身体及运动的营养需求；2. 适量的运动 ，既不过少（没有效果），也不过多（对身体造成负担）；3. 良好的睡眠（不是 大睡 特睡），保证最科学的运动营养双重干预减肥方法的执行；4. 建议每天跑步，不仅可以增强体质，还可以适当的减肥，最好是在下午跑；减肥是一项长期大众的事业，我们都知道中药存在了数千年，有着系统的区分，对于许多情况都有自己独特的认识。特别随着现代人对中药的开发，中药热敷对减肥有着很明显的疗效，对于中药热敷能减肥大家肯定有很大的疑问，今天我们就来说一说韩式中药热敷减肥的原理是什么，它的疗效又怎么样呢？
减肥应该是安全 、健康、有效的减肥方法。健康减肥的公式是：营养均衡、 低热量、不降低人体的新陈代谢一周体重下降不超过4斤。要想达到健康减肥必须要有的方法！韩式中药热敷减肥的原理是什么韩式中药热敷减肥主要原理是：中药垫敷在腹上，通过肚脐渗透，辅助独特手法通穴、按摩、缩胃加机器起到如下作用：(1)调节内分泌(2)溶解脂肪(3)减小胃的容积、增加胃动力，把您身体从前的代谢平衡点调整到一个新的代谢平衡点，让您有一个健康的饮食观念和新的健康饮食习惯。(4)塑形紧肤、恢复皮肤弹性，中，药垫外敷后多余的脂肪通过大小便排除，三天后尿液呈茶色，且大便中有油花。
减肥应该是安全 、健康、有效的减肥方法。健康减肥的公式是：营养均衡、 低热量、不降低人体的新陈代谢一周体重下降不超过4斤。要想达到健康减肥必须要有的方法！中药热敷垫：中药垫有几十种名贵藏药配制而成，综合中华藏药医学，每次敷在腹部加热30分钟，中药热循环原理，通过肚脐渗透吸收下脂肪细胞，随着尿液排出，是根据中医温热而散疗法，对身体无毒副作用。韩式中药热敷减肥效果好，不反弹、不腹泻、不头晕，改变天天看的见。减掉赘肉，还你健康纤细腰身。中药热敷、通穴按摩彻底减少脂肪颗粒。看到上面的解说你是不是对韩式中药减肥的原理有了比较明白的认识。韩式中药减肥效果好，对于爱美的女士来说，这个夏天不用悲伤了，女性朋友在选择韩式中药热敷减肥的同时也可以稍做运动，这样减肥效果会更明显。
