范冰冰泳池美照，身穿连体贴身泳衣，大秀凹凸曲线。前阵子自曝减肥成功的范冰冰，开始迫不及待的秀起身材来。因为是虚胖体质，所以易胖易瘦是范冰冰的特征。怎样才能保持苗条身材不走样？跟上范冰冰减肥方法，拒绝忽胖忽瘦！
1、随时随地喝水
不要以为现在天气转凉了，就不用多喝水。都说女人是水做的，不管是天气炎热还是寒冷，养成随时随地喝水的习惯，能帮助身体及时排出代谢物。大家在选择水源的时候，尽量是温水或者凉白开，饮料那些要少喝。因为它们都有大量的色素，还会影响肌肤颜色。
范冰冰泳池美照，身穿连体贴身泳衣，大秀凹凸曲线。前阵子自曝减肥成功的范冰冰，开始迫不及待的秀起身材来。因为是虚胖体质，所以易胖易瘦是范冰冰的特征。怎样才能保持苗条身材不走样？2、多运动多出汗
虚胖体质的朋友还有一个明显的特征，那就是不容易出汗。所以建议大家要多运动，让身体进入状态多排汗，以免汗液系统“故障”，排毒不了让体内的毒素越来越多。实在不出汗的朋友，还可以去汗蒸房呆一会，一个星期一次，效果也是非常不错！
范冰冰泳池美照，身穿连体贴身泳衣，大秀凹凸曲线。前阵子自曝减肥成功的范冰冰，开始迫不及待的秀起身材来。因为是虚胖体质，所以易胖易瘦是范冰冰的特征。怎样才能保持苗条身材不走样？3、不要吃太咸
现在不同于以往，大家不用做很多的劳累活，而且天气一热就会吹空调。如果吃的太咸又不出汗，时间长了身体的毛病会越来越多，肥胖只是其中一个问题。日常生活中饮食尽量清淡，最好是以清蒸或者水煮为先。
