肥胖最多的是对人们心理造成影响，那么，哪种方法可以有效的减肥呢?健康减肥方法有哪些?下面小编就来详细介绍下中医推荐的八种减肥药膳方：
中医推荐八种减肥药膳方
1、荷术汤
荷叶、苍术、黄柏、白术、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。
2、防己黄芪汤
防己6克、白术10克、黄芪15克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服， 每日2次。
3、轻身一号
黄芪15克、白芷9克、防已9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服，每日2次。主治单纯性肥胖症。
4、三花减肥汤
玫瑰花、玳玳花、茉莉花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80-100摄氏度水冲泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。主治单纯型肥胖症。
5、实消痞丸
枳实15克，党参15克，厚朴10克，白术10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，莱菔子15克，泽泻10克，山楂30克，首乌30克，大黄15克。头痛头晕者，加川芎10克，菊花10克;大便干燥难解者，加芒硝15克冲服。每日1剂，每次煎200-300毫升，分2-3次服。3个月为一疗程。主治高脂血症型肥胖症。
6、还童汤
槐角30克。开水冲服，每次l-3克，每日3-4次。主治年老体弱肥胖症。
7、消痰健脾汤
枳实、防己、白芥子、杏仁各9克，茯苓、白术、大腹皮各12克，冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克，法夏6克，陈皮5克，川骨皮10克。日服1剂，早晚服1次，疗程1个月。主治脾虚痰盛型肥胖症。
8、平陈汤
摈榔75克，厚朴15克，青皮15克，酒军7.5克，苍术15克，半夏15克，云苓15克，壳15克，白芥子10克，焦楂15克。日服1剂，早晚各服1次，疗程1个月。主治脾虚湿盛型肥胖病。
