肾脏不好的症状有哪些肾脏不好怎么办肾脏不好吃什么

肾脏不好的症状有哪些？肾脏不好怎么办？肾脏不好吃什么？琪琪女性网健康频道，为网友解决一切健康疑问。本专题介绍肾脏不好的症状有哪些，肾脏不好怎么办，肾脏不好吃什么的疑问，为大家普及肾脏不好的症状有哪些的相关知识。

肾脏不好的症状有哪些

1、尿量变化

正常人每天排尿1000—2000毫升，平均1500毫升，无论是尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的表现。特别是正常人夜尿很少，如果发现夜里要起来好几回，而睡前喝的水并不多，更要警惕肾脏病变。

2、尿性状改变

正常人的尿色是透明的浅黄色，如果喝水少或清晨第一次排尿，颜色稍深。如果尿色发红，或者尿中泡沫多，要注意去肾内科检查。

3、水肿

肾脏是人体代谢水的器官，肾不好，水就会蓄积。有的人早上起来发现眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑肾脏的问题，肾脏不好危害健康养生。

4、恶心、呕吐等消化道症状

肾脏病发展到终末期，会影响胃肠道功能，导致恶心、呕吐、食欲不振等症状，因此有了这些表现，除了看消化科，还要注意排除肾脏病。

5、皮肤瘙痒

终末期的肾病患者，由于体内的尿素不能经尿液排出，会通过皮肤排泄，由此刺激皮肤;另外，身体内积累的毒素会导致周围神经病变，也会引起皮肤瘙痒。

6、乏力

肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。

7、腰痛

肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。

肾脏不好怎么办

肾脏不好，日常的饮食是格外重要的。在饮食方面，克制需因人而异。尿量正常、无肾衰的，可多吃些新奇的蔬果，以便于更好的摄入维生素;如患者出现了尿量减少的症状时，需在医生指导下选择性的饮食。

关于肾功能不全的患者来讲，还要注意生活习惯。患者家属要配合好医护职员，照顾患者的起居，维持病房的干净、整洁、温度适中等。而且，还要注意患者的心理活动，使其树立积极的治疗自信;保证患者卧床休息，减少活动量，以便于能够很好的改善患者的症状。少喝水，要多吃点鸡蛋，如果不严重，每天都保持吃两个鸡蛋。

肾脏不好吃什么

NO.1核桃仁 核桃入药治疗腰痛脚软、阳痿遗精、须发早白，咳喘，尿道结石，小便丌利以及肠燥便秘。 幵认为对大脑神经有补养作用。核桃性温味甘，具有丌补肾固精，温肺定喘，消石利尿，润 肠通便的作用。核桃仁对预防血液中胆固醇升高，对动脉硬化、心脑血管病患者的保健很有 帮助。

NO.2枸杞 枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。 肾虚的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可以延年益寿，缓解 长期的腰痛。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。 另外秋冬吃枸杞，可以先将1粒枸杞含在醉中，等枸杞慢慢变软后，这时口中也分泌了一些 唾液，可以讲枸杞和唾液分三小口慢慢咽下去，可以起到很好的补充肾气的效果，这样吃枸 杞相当于1斤枸杞。

NO.3动物肝脏 中医学有“以肝养脏”的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补 肾益精的功效。

NO.4虾 虾含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，而且虾肉的提取物中含有增强免疫力 的物质，因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。

NO.5黑豆 黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，丌仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤 的功效，特别适合肾虚患者。

NO.6白果 又称银杏，白果：补气养心，益肾滋阴.民间常常将白果作为治疗遗精的食品。

NO.7泥鳅 泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对于调节性能有较好的作用。泥鳅中含有一种特殊的蛋白质，可以促迚精子形成作用。成年男子常常食用泥鳅可补肾滋补强身。

NO.8鸽肉 白鸽的繁殖能力很强， 是由于白鸽性激素分泌特别旺盛引起， 所以人们把白鸽作为扶助阳气 强身妙品。它具有补益肾气、强壮机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有很多的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。

肾脏不好的症状有哪些?专家谈观点

肾脏不好的症状特别多，可以表现在身体的各个方面，较为常见的就是乏力、胃口不好、尿量变化等等，可以根据自身症状进行对照。