■冷水 ·缓解心动过速冷水可使过快跳动的心脏恢复正常。具体方法：盛一盆冷水，让病人吸一口气后再憋气，憋气的同时将面部浸在水中数分钟。其原理是：暂停呼吸和冷水刺激可以兴奋迷走神经，从而使心率减慢。 ·治扭伤四肢扭挫伤、局部淤血或按之肿硬，立即用冷水浸敷，可起到止血、镇痛的作用。 ·治烫伤发生烫伤后应立即将受伤部位浸入冷水，使毛细血管收缩，减少皮下组织的液体外渗，防止受伤部位起疱，同时有良好的止痛作用。但在冷水中浸的时间不宜过长，一般20～30分钟即可。 ·解毒如果误服了农药，身边又没有其他抢救设备，可让误服农药的人先用冷水漱口，洗去残留在口腔中的毒物，然后再让他大量喝冷水，以减少胃肠对农药的吸收，为送医院抢救赢得时间。 ·镇痛当牙疼时，可不断地口含冷水，有镇痛作用。 ·止血用冷水冲洗鼻部或用毛巾敷前额，可止鼻出血。 ■热水 ·祛感冒感冒头痛时，将一条干净毛巾放在脸盆中，以适量热开水浸湿，稍拧去水，叠平压在患者眼、鼻或风池穴等部位，可缓解头痛。 还可以将双脚泡在热水里，以水能够浸到踝骨为宜。在浸泡过程中，要不断地添加热水，浸泡至脚面发红或身上微微出汗为止。如果在水中放些盐、醋，治疗效果更佳。 ·止嗝打嗝儿不止时，喝一大口热水含在口中，稍待片刻，能有效止住。 ·缓解头痛当偏头痛发作时，取一盆热水（以不烫伤皮肤为度），把双手浸入热水中。在浸泡过程中，要不断加热水，以保持水温，大约浸泡半小时。 ·治针眼麦粒肿（俗称针眼）初起时，取少许绿茶放入杯中，以沸水冲之，随后借助茶水的热蒸气熏眼，熏时睁开患眼，一般每次熏10分钟以上，熏1～3次。 ·治疖肿若身上长了小疖子，可用热水浸湿毛巾敷在小疖子上，反复几次。 ·降血压用热水泡脚可降血压。山东中医药高等专科学校祝建材
