三七粉的正确吃法是什么三七粉的作用与功效是什么三七粉的副作用是什么

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三七粉的正确吃法是什么

三七粉生服保健方法：饭后用温开水或者牛奶冲服一次2到3克左右，早晚1次;美容养颜、抗衰老、降压、降脂、活血化瘀、消肿定痛、化瘀生新、保护脑组织。

三七粉熟服进补方法：和鸡蛋或者肉类煲汤或者炖服一次5到10克;补血补益健体，强壮筋骨、助长发育，对于真阴亏损、病愈体虚、妇人产后进补功效显著。

三七粉的作用与功效是什么

三七功效与作用主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。《本草纲目》云：“三七止血，散血，定痛。”《玉揪药解》云：“三七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。”

(1)止血

三七有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。三七具有较强的止血作用，对不同动物，不同给药途径，不同制剂，均显示明显止血作用。

(2)抗血栓

三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。有效成分是三七皂苷，主要是人参三醇苷Rg1。

(3)促进造血

三七“祛瘀生新”，现代研究证实三七具有补血作用。

(4)对心血管系统的作用

对血管血压的影响 抗心肌缺血 抗脑缺血 抗心律失常

(5)抗炎

抗炎的主要有效成分为皂苷，以人参二醇皂苷为主。

(6)保肝

三七具有抗肝损伤作用。三七也具有抗肝纤维化作用。

(7)抗肿瘤

人参皂苷Rh1对离体肝癌细胞有抑制作用。人参皂苷Rh可抑制小鼠黑色素瘤(B16)的生长，作用呈浓度依赖关系。

(8)镇痛

三七为治疗跌打损伤的常用药，有确切的镇痛作用。对小鼠扭体法、热板法及大鼠光辐射甩尾法等多种疼痛模型有镇痛作用。镇痛有效成分为人参二醇皂苷。

三七粉的副作用是什么

三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七粉是没有副作用的，所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服今天，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多;孕妇不宜服用三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理;三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。

三七粉的正确吃法是什么?专家谈观点

三七粉有生用法和熟用法，生服可以起到保健作用，熟服可以起到进补功效。