火麻仁的功效与作用是什么火麻仁怎么吃火麻仁的副作用是什么

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火麻仁的功效与作用是什么

1、润燥通便：用于老年体虚便秘病人，常与当归、黑芝麻、寸云等润肠通便之品同用;若肠有实热者，可与大黄、枳实同用。

2、补益虚劳用于消渴阴亏肠燥病人，多与益气生津药同用，以滋阴补虚而润燥。

3、火麻仁有修复心肌的作用，对心脏受损有修复和保健作用。

火麻仁怎么吃

火麻仁可以直接吃或者煲汤、煮粥。

火麻仁熬粥

取火麻仁15克，紫苏10克，粳米适量，混合一起熬粥喝。

火麻仁茶

把火麻仁和芝麻炒黄，之后碾碎，然后用纱布把渣子过滤掉，只要粉末。之后用细布包起来放在开水中煮几分钟，最后放一点糖就可以喝了。

炒吃

用少许油烹饪炒吃，是最健康的饮食方法。

火麻仁的副作用是什么

火麻仁的副作用还是有的，火麻仁含有毒蕈碱及胆碱等，若大量食入(60～120g)可发生中毒。临床症状表现为恶心、呕吐、头晕、胸闷、腹泻、四肢麻木、烦躁不安、精神错乱、手舞足蹈、谵语、狂躁、脉搏增速、瞳孔散大、昏睡以致昏迷。临床报道，上述症状大多在食后0.5～2小时内发病，最长12小时, 中毒程度之轻重与进食量的多少成正比。但其病理变化是可逆的，预后良好。果皮中可能含有麻醉性树脂成分，故用时宜除净果皮，以防中毒。多食损血脉，滑精气，妇人多食发带疾。

火麻仁的功效与作用是什么？专家谈观点

火麻仁味甘，性平，归脾、胃、大肠经，功效为润肠通便、润燥杀虫。