豆浆三天减肥法神奇减肥食谱秒瘦5斤肉

2019-01-14 13:27:06浏览：41评论：0 来源：互联网

核心摘要：豆浆属于蛋白质类食物，能够很有效的加速新陈代谢，抑制你的食欲，容易产生饱腹感，，而且营养均衡，但是想要达到减肥的效果，就

豆浆属于蛋白质类食物，能够很有效的加速新陈代谢，抑制你的食欲，容易产生饱腹感，，而且营养均衡，但是想要达到减肥的效果，就一定不能加糖！根据研究显示，只要每天喝200cc的豆浆，能够降低血脂肪，帮助减肥，另一份报导中针对25个国家的调查报告指出，经常喝豆浆的男女，比不怎么喝豆浆的男女，肥胖比率少了大约20%。

豆浆减肥法

(责任编辑：小城)

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