5天超强暴瘦减肥食谱瘦到你尖叫

2019-01-14 13:27:28浏览：253评论：0 来源：互联网

核心摘要：>周一减肥餐>早餐：新鲜豆浆一杯，过水卷心菜一份，鸡蛋一个。>解馋点心：适量的葡萄。>午餐：黑米饭一碗，清炒黄瓜，杏仁拌菠菜

>周一减肥餐>早餐：新鲜豆浆一杯，过水卷心菜一份，鸡蛋一个。>解馋点心：适量的葡萄。>午餐：黑米饭一碗，清炒黄瓜，杏仁拌菠菜适量。>解馋点心：酸奶一杯，苹果一个。>晚餐：酸奶拌水果，紫菜蛋花汤一碗。

(责任编辑：煜城)

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