哪些食物可以减肥四大快速瘦身食物猛吃也不胖

2019-01-14 13:27:41浏览：378评论：0 来源：互联网

核心摘要：鸡蛋鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用，这样看来鸡蛋减肥法是有科学根

鸡蛋鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用，这样看来鸡蛋减肥法是有科学根据的，通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法。当体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。

(责任编辑：豆豆)

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