河南省中医院 宋龙涛
中药汤剂量大且一般都有苦味，这是很多人不喜欢服用中药的主要原因之一。怎样服用中药，才能既达到减少中药不便之处，又能治愈病痛的目的呢？
两餐间服药
中药一般要求在饭前或饭后服用，但是不管是饭前还是饭后，都不能距离吃饭的时间太短。很多人饭前空腹服用或饭后饱食服用，这样最容易引起呕吐，既影响进食，又影响营养和药物的吸收。河南省中医院的李鲤主任告诫病友，服用中药要坚持“食气消则服药，药气消则进食”的原则，在两餐之间取其“中”，即上午10点、下午4点、晚上9点左右时用药，此时，既是饭前又是饭后，既不影响进食，又不耽误服药，在身体获得丰富营养的情况下，更益病体康复。
中药灌满肠
古语有“中药灌满肠”之说，这说明每次服用的中药量太少了不起作用。但饮入大量有苦味的药液，刺激胃肠道毕竟不舒服，服药量也要因人而异。通过多年的临床实践，李鲤提出每日一剂，每剂三煎，取汁混合共约750毫升，分三次服用，每次250 毫升为最好。
汤药莫加糖
服药时，先预备一杯温开水，然后闭住气，一口气连续将中药饮下，再用温开水漱口，最后可嚼口香糖，以压苦味。有些病友为驱除苦味，喜欢在中药中加糖,李鲤说此法不妥，能不能加糖最好听从医生指导。
