文章目录头晕恶心拉肚子怎么回事
1、头晕恶心拉肚子的原因
引起头晕恶心想吐的因素有很多,头晕恶心想吐可能是感冒、神经衰弱、脑供血不足、血压低、心律失常、休息的时间和质量不好等原因所造成的。长时间的头晕恶心是某种疾病所致,因此,我们一定要及时的找出病因,对症治疗。眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。在病情许可时,鼓励患者到室外活动,增加运动量,提高心肺功能,改善全身血液循环。
2、头晕恶心的注意事项
如果是运动完之后直接吃饭的话,对胃部的刺激和伤害也是比较大的,尤其是会出现一些想吐的情况发生。所以应该合理的运动和饮食才好。如果是想治疗的话,药物治疗比较快,但是对胃部的刺激也是比较大的。可以选择饮食调理的方法,首先是吃一些好消化的食物比较好,面条之类的半流食食物都是对缓解病情都是有积极的帮助作用的,平时尽量保持少食多餐。
3、头晕恶心拉肚子也可能与经期有关
女人每月总有那么几天,“大姨妈”来报到,不只有烦恼、胸闷、腹痛、恶心等症状,还有些人因腹泻一直跑厕所,中医师表示,经期腹泻与脾胃功能虚弱有关,症状通常会随着经期结束而获得缓解,若女性朋友对每逢生理期就拉肚子感到不堪其扰,平常不妨多做穴位按摩,以增强脾胃功能。
头晕恶心拉肚子怎么治疗冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
头晕恶心拉肚子怎么饮食过多食用冷饮,瓜果造成的拉肚子:有些朋友不要认为自己年轻,“胃”好,加之天气热,一下吃3~4个雪糕没事,其不知这样对胃的伤害最大,尤其是在刚吃过热饭后吃冷饮,这样对胃的损害最大,并且很容易拉肚子,我们应该管好自己的嘴,抵挡住美食的诱惑。吃瓜果的时候一定要洗干净再吃,不是简单的用自来水冲一下。这样防止农药残留,虫卵,细菌等的摄入。
炎热的夏天,很多朋友爱在外面喝扎啤,吃烧烤,吃麻辣烫,串串香等等街边的小吃。这些小吃虽然美味,但是为了我们的健康,最好少吃,不然吃坏了肚子就得不偿失了,并且,烧烤之类的东西还含有致癌物质,病从口入,因此我们一定要抵挡住那些不是很卫生的“街边美食”的诱惑。
多饮水.勿吃辛辣与油炸等热性食物.饮食应清淡易消化.建议服诺氟沙星.蒙脱石散.与奧美啦唑. 忌口,不要吃辛辣食品,注意保暖,不要着凉。
